Basisk kost kan liknas vid medelhavskost där 70-80 % kommer från växtriket. T.ex. alla slags grönsaker, frukter, bär, nötter, fröer, bönor, ärter, linser samt havre, ris, korn och råg. Redan 1931 fick Otto Damberg Nobelpriset för sin upptäckt att cancerpatienter hade höga syrabildande värden i blodet. Men först 100 år senare har forskningen vetenskapligt bevisat vad det berodde på och ledde till. Kostens betydelse och förståelse för hälsoläget har exploderat de senaste åren. Tack vare forskning och Nobelpriset i medicin 2019, alltså nästan 100 år senare, har man upptäckt att fler och fler kroniska sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, cancer, högt blodtryck, fettma, depression osv. kan kopplas till mage/tarm och obalanser av surt och basiskt i tarmfloran, som uppkommer beroende på vad vi stoppar i oss. Man har också sett att basisk kost kan bromsa och minska tillväxten på cancerceller. Obalansen i tarmfloran orsakar en inflammerad och så småningom sårig läckande tarm, som släpper ut gifter i blodet i stället för den naturliga vägen. Magbesvären kan vara diffusa, därför kan man i vissa fall gå med sårig irriterad tarm hela livet, utan att förstå varför välmåendet och hälsa uteblir. Våra reningsverk för en hopplös kamp, så länge vi inte undviker syrabildande kost. Vad vi lägger på tallriken och vilka tillskott vi kan använda i förebyggande syfte är en viktig och enkel åtgärd och kallas “Egen vård”. Därför är det vår skyldighet att vidarebefodra kunskapen om balansen mellan syra och bas till kommande generationer. Som en hjälp att förebygga ohälsa med rätt kost och naturliga tillskott samt i övrigt en sund livsstil. Det skulle ge en ekonomisk vinning för alla och hela samhället samt undvika mycket lidande. Basisk kost och naturliga tillskott bygger upp ett naturligt immunförsvar som inte kan ersättas med mediciner. Våra tillskott är näringsrika livsmedel med högt basiskt värde som till exempel ishavsalger, carrageen, LithoMax (havskalk), övriga alger, nyponpulver, D- och B-vitamin och pH-stickor för självtest och tabell över syra och basiskt. Undvik veteprodukter, socker, färdiga fruktdrycker, processade produkter och annat som höjer blodsockret. Laga gärna många portioner i ugn från grunden om tiden medger. Fint att lägga i frysen eller förvara i låda på balkongen den kalla årstiden. Bra för hälsan, ekonomin, välmåendet, miljön och stressen. Du kan själv kontrollera pH-värdet som bör vara så nära 8 (åtta) som möjligt. Det betyder att stickan ska bli blå. Visar stickan grönt är det dåligt, och visar den gult är det riktigt illa och man behöver söka hjälp..